我这是否属于恐艾或者有危险？？？

健康咨询描述： 起因:多年前由于一次性行为，心理不成熟开始恐艾，去医院去检测后排除，期间几年逐渐淡化了恐惧感，生活也比较正常。没再出现高危情况或者性爱
最近异地工作，租房，三户合租三间屋子一个客厅，有一户住着一个女的，那个女的我感觉可能是做朋友行业的，因为总是夜里出去，半夜回来，期间在打电话时候听到到会所工作，应该八九不离十。所以我在屋子里很小心翼翼，因为总觉得厕所之类的公用的地方比较脏，所以我连门把手都不用手动，经常冲洗厕所再用。
最近我回想起来，我刚搬进来时候时候没有香皂，看到洗漱台处有一块香皂，所以用了大概6,7次，每次用之前都先用水冲，然后再用洗手，具体洗没洗过脸我实在记不清了（应该没有），后来我才知道这是那女的的，最一开始我还以为是那男的室友的。这香皂如果她用过洗过手，或洗过身子，我是否有危险。后来我就自己买了香皂用。今天我还特意问她那香皂是做什么的，她说洗手的。因为这件事我不断回想这些经过，反复设想各种可能性，工作都快做不下去了，会不会因此再次算是高危或者是属于恐艾的表现，满脑子全是这些，工作都快干不下去了，又内疚又沮丧，又后悔，而且觉得自己倒霉

想得到的帮助： 请问我这属于恐艾心理还是真有危险！！谢谢大夫了