健康咨询描述: 我最近腰疼,去医院体检,检查出患有腰肌劳损,老婆说想给我买个治疗腰肌劳损的腰带,我想请问腰肌劳损腰带哪种好
想得到怎样的帮助:腰肌劳损腰带哪种好?
你好,腰肌劳损避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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