有问必答网心理健康科 → 最近很容易动怒,我该如何解决?

最近很容易动怒,我该如何解决?

女 | 18岁 2016-01-12 18:18:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近不知道为什么,脾气很大,每次妈妈跟我说话,几乎我都是大吼大叫,事后我静想,自己那么暴躁干嘛(⊙o⊙),本人才上高一,也许是近来学习压力大,就用这种方式宣泄出来,可是我不想对妈妈那么凶。哎~

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章林海
章林海 浙江萧山医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友:19964称赞:168
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2016-01-12 20:00:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑是脾气暴躁的情况,与神经衰弱,劳累或是休息不当有关,最近压力大有关系
      指导意见:
      建议以休息为主,避免情绪刺激,可以服用谷维素,辅酶A营养神经治疗,平时避免熬夜
      

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2016-01-12 20:07:00 我要投诉

      病情分析:
      患者自述最近不知道为什么,脾气很大,每次说话都是大吼大叫,分析是压力过大导致的。
      指导意见:
      通过所述症状,有可能是学习压力大,精神紧张,是在心理作用下引起的应急反应导致身体不舒服.建议减轻精神负担,舒缓心情,养成良好的学习习惯,平时积累好,考试就不用有大的压力,同时加强体育锻炼,增强体质.祝孩子早日康复!
      

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