我感觉我的头发不多，不密

      病情分析：
      你好，这个可以根据你的情况，适当的补点多种维生素的！
      指导意见：
      可以平时多吃点核桃，黑芝麻，还有牛奶，加强营养，加上锻炼就可以了慢慢改善的！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，初步分析可能是缺乏某些微量元素，或者遗传因素，等等。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，可以选择多食用些黑色谷物外，建议你不要熬夜，保持精力充足。
      

      头发稀疏看起来不多基本上有两个原因：一是天生的毛囊数量稍微稀疏了一些，这个是不能改变的。二是头发柔细萎弱就显得头发比较稀疏稀薄爱贴头皮了，为什么很多人在染发后会感觉头发好像浓密粗壮厚重了一些，那就是因为染发剂在头皮上涂敷了一层而“加粗”了头发的缘故。因此，补充营养而加粗强壮头发就是使头发显得浓密的一种有效的方法了。
      
      以上是对“我感觉我的头发不多，不密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！