健康咨询描述: 不知不觉就有了严重的黑眼圈,有什么实际又有效的办法可以去除黑眼圈的
导致黑眼圈儿的原因有很多,例如过度用眼长期熬夜,维生素缺乏遗传,呼吸不畅等。平时建议可以养成良好生活习惯,规律作息,充足睡眠,避免熬夜,避免过度用眼。饮食上以清淡为主,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。可以使用维生素e油外用涂抹,会起到淡化黑色素的作用。
病情分析:
根据您的描述,由于你经常休息不好,经常熬夜,用眼睛的时间很长,促使眼睛周围的血液循环而使眼睛周围的皮肤稍有缺血而三形成的黑眼圈。
指导意见:
具体的建议如下,你必须调整休息时间或者增加睡眠时间,你还可以双眼进行局部热敷改善血液循环,多吃维生素类青菜,外用维生素E乳膏双眼皮肤。
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