有哪些食品能改善碱性体质呢？

      病情分析：
      所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，留在体内元素的性质。
      指导意见：
      碱性食物有新疆恰玛古、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。多吃碱性食物。研究发现，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。但是调节酸碱度不是一天两天的事情，要改变生活习惯。
      

      其实都是50%的几率。我们能做的就是增加点几率，但也不是绝对的想生什么就生什么的。生男宝宝备孕的时候就多吃点碱性的食物例如ESG益生碱，女宝就是多吃点酸性的。