男性性功能锻炼方法
男 | 35岁 2016-01-15 15:55:00
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健康咨询描述： 男性有什么性功能锻炼方法，感觉现在性功能越来越差了，老婆也越来越不满意了。
想得到怎样的帮助：男性性功能锻炼方法
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医生回复区
2016-01-15 16:02:34 我要投诉
您好，男性提高性功能可以尝试仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重覆张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一-二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
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