请问，医生，我补充营养可以修复好吗

      你好，脱发有可能是遗传因素，也有可能是体内雄激素分泌的旺盛，雄激素源性脱发，可以从饮食上调整，多吃黑米，核桃，黑豆，黑芝麻等食品，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，营养均衡，保证头发所需要的营养，成年后如果头发稀少可以做头发加密手术。
      

      病情分析：
      亲，你好，头发稀疏，加强营养，补充维生素，保持心情舒畅等综合措施，可以改善。
      指导意见：
      亲，建议你多吃新鲜蔬菜，水果，内服复合维生素B，少食辛辣刺激性食物，经常按摩头皮，调整胃肠功能等，都可以促进毛发生长。
      

      您好，引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。
      
      以上是对“请问，医生，我补充营养可以修复好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！