健康咨询描述: 我是一名办公室久坐族,总是会长时间保持一个姿势坐着,导致腰肌劳损了,不过不是急性的那种,但是听说慢性的也不能忽视,可能会导致以后不能站立了。
想得到怎样的帮助:慢性腰肌劳损会导致不能站立吗?
你好,你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了,建议你暂时注意休息,多活动活动腰背部,注意腰背部的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗,再吃点盘龙七片,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是患有腰肌劳损,感觉到腰部疼痛。不知道有没有到医院进行过检查。有没有腿部疼痛,麻木等症状。这种情况要注意腰部不要受凉,不要过度劳累,可以进行局部热敷,如果疼痛明显,可以口服布洛芬之类的药物治疗。单纯腰肌劳损不会导致不能站立。
腰肌劳损,又称腰背部肌筋膜炎,一般是劳累受凉引起的,部分患者有急性肌肉拉伤病史。治疗以控制症状、减少复发、提高生活质量为目的。多数可以经过保守治疗治愈,对保守治疗无效的病例,可考虑手术治疗。可以口服活血止痛药、局部外用肌松药及镇痛药治疗。配合针灸、理疗、推拿、按摩等疗法。可以站立,但是应该避免久坐久站劳累。规范治疗及康复锻炼,一般情况良好。
以上是对“慢性腰肌劳损不能站立”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,不疼痛的情况三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机,不疼痛可以适当锻炼活动
腰肌劳损多于腰部劳累或坐着弯腰等一个姿势过长有关,其早期治疗可以局部热敷按摩针灸艾灸理疗,外用活血止疼膏药。需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当运动锻炼。如果早期不处理,后期会引起腰椎其他疾患。
你好,患有腰肌劳损后,长期站立会给腰部增加负担,加重病情,但是适当地站立和活动可以对病情有所帮助,建议尽早治疗腰肌劳损,慢性病往往发现就是中晚期了,容易被忽视,但是后果可能严重。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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