健康咨询描述: 早上起床晚了,急忙忙上班,开早会时感觉头晕,耳鸣,好像还没睡醒一样,不知不觉倒地了
健康指导:对于经常头晕不适的情况,可以经常按摩自己的头部和颈椎,可以有一定的作用起到调节头部血液循环的情况的作用,可以i改善头晕不适的情况的作用,同时可以调节自己的休息情况,可以改善头晕情况的作用
可能是因为没吃早饭低血糖引起的,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科-耳)等,都能引发头晕.若长时间头晕,建议及时就医检查。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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