腰肌劳损腰痛怎么办

男 | 78岁 2016-01-16 14:20:44 3人回复来自

健康咨询描述：前段时间我爷爷他就发现腿部有点疼痛了，贴了一些药膏也还是没有好转的，这几天他发现两边的腰部也开始疼痛起来，昨天到医院检查才知道是腰肌劳损引起的。

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2019-10-09 09:38:13 我要投诉

腰肌劳损的治疗包括适当休息，减少活动量，注意保暖，预防受凉，可以带一个护腰保护下活动。活血化瘀止痛类药物应用，热敷理疗烤电治疗，对腰肌劳损效果比较好。

jjk728 其他帮助网友：26855称赞：42

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2016-01-16 14:24:36 我要投诉

你好，消除病因：除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。

lclrzy 其他帮助网友：30410称赞：120

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2016-01-16 17:34:55 我要投诉

      你好，目前治疗腰肌劳损最好的方法是外用贴剂治疗。这方面效果最好的是腰肌劳损其实并不难治，只是容易反复发作，加大了它的治疗难度。

      以上是对“腰肌劳损腰痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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