医生，头顶有许多白头发，怎么办才能把白发

      病情分析：
      白发是很多人都会遇到的问题，谁都想不长白发，但目前除了染发其他方法收效甚微。
      指导意见：
      建议你多喝白开水多晒太阳多吃蔬菜水果，不要偏食，多运动。每天用木梳梳头3次，每次15-30分钟。试试半年看看。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你遗传引起的头发发白的症状，或是皮下黑色素生成障碍引起的症状
      指导意见：
      建议，你应减轻压力，平时多吃黑米黑豆黑芝麻等促进黑色素的生成促进头发变黑祝你早日康复