站久了或者坐久了我腰就疼为什么？？怎么治

      病情分析：
      你好，根据你描述的现在的情况，久站或久坐腰痛，这给您的腰椎压迫神经有关。
      指导意见：
      像您这种情况建议您要注意保暖保护好腰部不要受寒。第二呢尽量的避免久坐或久站。第三你可以到中医康复科进行理疗或者说是康复按摩。
      

      病情分析：
      通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于劳累过度等因素造成的腰肌劳损！
      指导意见：
      对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要长时间站着，可以口服中成药调理比如壮腰健肾丸！