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一晚上多梦易醒,然后又昏睡十几个小时

男 | 20岁 2016-01-18 14:02:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 昨天做了一天的车,晚上也没有感到很明显的疲惫,十一点半就睡觉了,但是一晚上不停的做梦,而且也醒了好几次,我一般早上八点的闹钟,今天到了八点根本起不来,头又昏又疼,我又索性躺下再睡,这一下睡到下午一点才醒。这是为什么?

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张前进
张前进 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病,高血压,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-30 18:13:12 我要投诉

      病情分析:
      从你的情况来看,可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大,生活不规律,劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。
      指导意见:
      指导意见:保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼,要注意劳逸结合。
      

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