健康咨询描述: 我的腰部一直都不好,而且还总是觉得腿麻木,弯腰也很费力,坐时间长了下半身就会疼痛,就去医院检查,医生说是坐骨神经痛,一直吃要治疗。
想得到怎样的帮助:坐骨神经痛吃什么菜呢?
腰的地方不舒服,而且伴随下肢麻木不舒服。这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经的可能性大。可以及时骨科检查,医生结合查体分析,通过腰椎的磁共振判断突出的程度。疼痛明显,暂时可以口服洛芬待因缓释片止痛对症。
坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的,也有梨状肌综合征症状。建议明确诊断治疗。吃菜方面,建议富含维生素、蛋白质、钙菜类,比如菠菜、白菜、卷心菜等等。
你好,多摄入一些含钙高的食物,注意营养的均衡,多吃一些瘦肉类的食物,保证牛奶和鸡蛋的摄入,适量选食富含维生素丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳。
以上是对“坐骨神经痛吃什么菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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