胃阴虚，脾肾阳虚，精神萎靡，，，，，，

      病情分析：
      你好，根据你的这些提供的症状，都是和你的长期手淫有关的，手淫可以导致肾虚，从而影响到身体的其他功能。
      指导意见：
      建议首先需要戒除手淫，然后到中医门诊号脉。根据脉象开具中药调理，这种情况一般需要服用数月的时间的中药治疗。
      

      病情分析：
      您好！精神不是很好，有头晕、大便干燥等不适，确实是需要考虑肾阳虚，阴性的话很少有手脚冰凉。
      指导意见：
      目前建议您一是戒除手淫，二是平时生活有规律，不熬夜，可以适当的使用中药调理：杜仲、菟丝子、补骨脂等治疗。