月经不调，小腹感觉冰冷

      宫寒会影响排卵，影响着床，导致不孕，这种情况建议平时注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，每天晚上用艾叶煮水泡脚，用大粗盐炒热热敷下腹部或者艾灸肚脐，吃艾附暖宫丸或暖宫孕子丸调理。
      

      病情分析：
      你好，如果确定是宫寒引起的月经不调，可以看中医妇科，开点中药调理，效果比较好，也可以吃点乌鸡白凤丸和养血当归精看看，这样应该会有所好转。
      指导意见：
      建议你平时要作息规律，不能熬夜，饮食要规律，少吃辛辣刺激冰冷的食物。多吃蔬菜水果。精神压力不能大，要保持愉快的心情。注意保暖。
      

      病情分析：
      正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
      指导意见：
      内分泌失调，营养不良，激素原因，贫血等都是会造成月经不调的，考虑您有肾虚的症状的，只根据您的描述是不能确定病症的，建议您应去当地医院检查治疗，祝您健康。
      
      以上是对“月经不调，小腹感觉冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！
      你这种情况在中医上来说，属于肾阳不足、宫寒引起的，需要采取针对性的中药进行治疗。
      指导意见：
      建议可以到正规医院中医科辨证检查明确一下，确诊以后可以采取口服中药或中成药治疗的措施。期间应注意保暖，避免进食生冷食物。