前天盘腿久坐看电视，昨天早上起床还没发现

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，主要适用于长期久坐引起的，就会出现腰酸背痛的症状
      指导意见：
      ，建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，腰痛宁胶囊按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，也可以到医院拍腰椎的ct检查
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰肌劳损、过度劳累引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以按摩下局部来缓解，或者服用活血化瘀止疼药物如舒筋活血片来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下腰椎ct检查确定下病因再做治疗。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况绝对是保持一个姿势引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议您最好还是理疗的，可以自己拔罐，再贴止疼膏的，应该会有作用的。必须保持心情舒畅。
      
      以上是对“前天盘腿久坐看电视，昨天早上起床还没发现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！