早产患者的饮食禁忌？

      饮食上建议以清淡、宜消化为主。宜食细软的食物，如粥类、面汤类、米粥等。宜食新鲜的果蔬类。忌食辛辣刺激性食物。忌食油腻性食物。饮食要注意营养，食物多样化，多吃富含蛋白质丰富的食物，蛋白质是形成骨骼，肌肉，韧带，关节不可缺少的营养物质，多吃奶类，蛋类，瘦肉，豆制品，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃含钙丰富的酸奶，芹菜，虾皮等，少吃高脂肪的食物，注意休息，不要剧烈运动。平时要注意营养的补充，可以多喝一些营养丰富的骨汤类，多吃一些富含钙的食物。

      1、充足的热能和优质蛋白质热能的摄入应不低于正常需要量或稍高，脂肪不宜太高，应适当限制;选择优质蛋白质，每天50—60克为宜，可选择牛奶、豆制品、蛋类和瘦肉制品等。
      2、摄取足量的矿物质水和电解质对调节酸碱平衡意义重大应多吃新鲜蔬菜和水果;补充高铁食物，如动物肝脏、肾脏和蛋黄等;要适当补充高铜食物，如牛肝、芝麻酱、猪瘦肉等;适量补充高钙食物，如虾皮和奶制品等。
      3、补充一定量的维生素维生素能增强机体免疫功能，增强支气管防御能力。应注意选用深色蔬菜、新鲜水果或多食谷类食物，以补充足够的维生素B族及碳水化合物。
      以上是对“早产患者的饮食禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      食宜清淡多食蔬菜；忌辛燥刺激之品如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒、定时、定量进食不要暴饮暴食、偏食要有计划的摄入营养和热量、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果常吃含有抑制癌细胞的食物如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，、低脂肪饮食常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物，、常吃干果类食物如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸营养价值高饮食要有节制，避免生冷，少食油腻，禁忌辛辣食物。注意保暖，避免着凉。居住环境要保持空气新鲜，并定期进行消毒。

      宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、柑橘等。如果吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。患者应避免食用辛辣之品。能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。