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身体瘦了,脸会跟着瘦吗,,,,,,,。。

女 | 20岁 2016-01-20 23:36:13 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人微胖,腰部,大腿,脸颊胖,双下巴有点严重,我想问如果瘦身成功,脸会跟着瘦吗?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2016-01-21 09:04:11 我要投诉

      病情分析:
      身体如果瘦,一般脸也会瘦的,而且全身各个部位都会瘦的。
      指导意见:
      平时注意晚餐少吃,适当的增加一些运动,是有利于控制体重的,每天连续运动不少于40分钟,身体开始消耗脂肪。

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2017-12-26 13:15:17 我要投诉

      您好,减肥需要合理的饮食配合适当运动锻炼来决定,脸部脂肪较多可以平时少吃高脂肪高热量食物,多吃蔬菜水果,注意局部按摩,可以慢跑或者瑜伽等来瘦身

张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-01-21 09:12:20

      病情分析:
      您好,身体消瘦是整体的瘦的,不可能只瘦一个部分。脸会瘦的。
      指导意见:
      建议你如果减肥的话,尽量还是加强锻炼配合晚餐节食为主。必须保持心情舒畅,生活规律。
      以上是对“身体瘦了,脸会跟着瘦吗,,,,,,,。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文医生
文医生 广宗县中医院   主治医师 帮助网友:61519称赞:454
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2016-01-21 09:22:57

      病情分析:
      你好,体型的胖瘦与很多因素有关,如遗传,个人体质,营养因素等等。
      指导意见:
      只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题,有很多人就是怎么吃也不会胖,但是你可以加强肌肉的锻炼,是自己看起来更强壮,另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收,祝健康。

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2016-01-22 14:20:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果身体瘦了的情况下当然脸部的脂肪也会消耗减少和充分不的不要紧张的。这样的情况本身就是体脂比高造成的。建议积极减肥。
      指导意见:
      要减肥的话首先是要注意饮食方面非常重要。采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物,多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。一定不要节食,
      主要减掉脂肪还是靠运动,运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好。
      注意坚持。

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