练习坐盘能治疗坐骨神经痛吗

男 | 50岁 2016-01-21 21:52:46 1人回复来自

健康咨询描述：我从去年开始出现臀部疼的感觉，有的时候坐下站起来都很费劲，最近这个症状越来越严重了，走路的时候也有困难，有的时候躺着腿都很疼，有人建议我在家练盘腿坐，说是可以治疗坐骨神经痛，我想知道还有什么可以治疗这个病的方法。

想得到怎样的帮助：有哪些可以治疗坐骨神经痛的好方法？

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根据你的描述，你的所说的情况坐骨神经痛，其保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

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