久坐久站睡的多了，还有前两天骑花式单车，

      病情分析：
      可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等，
      指导意见：
      平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，可以防止症状的复发。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是引起局部腰肌劳损的。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，多休闲，避免劳累，希望帮得到您。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述部位主要是有轻微的肌肉拉伤的症状。
      指导意见：
      建议你可以自己这几天注意休息，不要再有大幅度的活动，过上几天应该没有什么问题的。
      
      以上是对“久坐久站睡的多了，还有前两天骑花式单车，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！