大便细，一天的排量少，大便无血，不硬
健康咨询描述： 去做过一次结肠镜前，喝了甘露醇后并没有大量排泄，肚子依旧胀胀的，但还是做完了检查，检查结果结肠无病变现象，我就很纳闷，大便出现这种现象已经有2年了，一次排便量少让我的肚子堆的很不舒服
想得到的帮助： 请你大胆想象是什么原因导致的
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病情分析：
去做过一次结肠镜前，喝了甘露醇后并没有大量排泄，肚子依旧胀胀的，但还是做完了检查，检查结果结肠无病变现象，我就很纳闷，大便出现这种现象已经有2年了，一次排便量少让我的肚子堆的很不舒服，你吃饭多吗？食物中有大量的蔬菜和水果吗？有什么不良嗜好吗？
指导意见：
我建议你每天喝1500毫升水，不吃辛辣刺激的东西，不喝酒，不吸烟和被动吸烟，多吃蔬菜（葱头、绿叶）、瘦肉和水果（香蕉和苹果）。吃饭细嚼慢咽，每天睡觉前揉肚子顺时针、逆时针各揉60下。适当锻炼身体（如慢跑可促进血液循环同时促进胃肠道蠕动），增强免疫力。注意劳逸结合。
请问。。。按照你说的那样做仍然没有效果呢？
有效果的，我就是践行这样的观点，很好的。你要坚持，还有现在大多数人不爱运动，要加强的。
病情分析：
建议你查个甲状腺功能看看有无甲减的情况，这个大便量肚子胀还是考虑跟你的饮食习惯有关系。
指导意见：
建议你增加纤维素类的食物以及水果，还有就是建议你晨起喝杯蜂蜜水这样可以起到润滑肠道的作用，可以促进大便的排泄。
病情分析：
你好，你出现这样的情况有多久了平时饮食规律清淡吗还有什么异常
指导意见：
首先这样的情况建议平时饮食规律清淡要考虑是肠道功能紊乱引起的建议吃点益生菌
以上是对“大便细，一天的排量少，大便无血，不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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