健康咨询描述: 本身喜欢玩电脑,经常一坐好几个小时,然后脊梁右侧就开始疼,一直疼,按按它更疼了,休息一会就又没事了。听别说是不是肩周炎?很害怕
想得到的帮助: 有什么缓解、治疗的方法
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况一般是肩周炎,跟长时间玩电脑导致肩周劳损有关。
指导意见:
建议平时注意休息,劳逸结合,可以自己经常按摩一下,或是热敷一下,疼的厉害可以吃点活血镇痛胶囊,或是龙血竭胶囊,也可以配合针灸理疗治疗。
病情分析:
你好,根据您的描述,分析这就是由于长时间坐着看到电脑导致的局部的腰肌劳损表现。
指导意见:
建议:长时间一个姿势就容易出现肌肉劳损,活动、休息基本都是可以缓解的,所以您的情况建议适当活动,避免长时间一个姿势。祝您身体健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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