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糖尿病可以吃什么食物,不可以吃什么食物?

女 | 36岁 2016-01-23 16:54:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病可以吃什么食物或什么水果或不能吃什么食物或什么水果?糖尿病需要多运动吗?吃些什么可以降血糖?

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林武强
林武强 莆田市第一医院   主任医师 擅长: 擅长贫血,发热,白血病,淋巴瘤,免疫,出血性疾病, 帮助网友:6268称赞:1
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2017-09-19 05:57:25 我要投诉

      您好,糖尿病是目前一种常见的慢性疾病。饮食控制尤为关键。平常是需要运动锻炼,可以把多余的糖和脂肪消耗掉。
      饮食主要是少吃多餐,把三餐的量减少1/3。同时饮食要规律。不要随便改变,进餐的量和时间。饮食控制,要保持少量的饥饿感。
      不适宜用的有香烟,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。尽量少食用稀饭,核桃瓜子花生,巧克力。
      饮酒只能礼节性的。并不是主食(面条馒头米饭)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6两。
      荤菜要限量,尽量不吃肥肉。可适量食用瘦肉鱼虾,等优质蛋白和豆浆豆腐等植物蛋白。每天可以吃一个鸡蛋和一杯牛奶。
      蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食用,黄瓜、西红柿等富含水分,也可以适当多吃。粗粮可以代替。
      如果血糖控制不佳,不能吃水果。如果控制良好,可以在减少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果,每天不超过200克。
      

谢综辉
谢综辉 其他 帮助网友:36594称赞:308
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2016-01-23 16:56:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病的话主要还是注意去内分泌科用好药物治疗的。否则你单纯靠
      指导意见:
      食疗或运动之类是控制不好血糖的。运动、饮食只是辅助的。饮食也很重要。注意去正确了解一点糖尿病饮食知识为好。主要不是什么能吃不能吃。而是要控制好总量做好规划的。适当运动
      

孔祥锋
孔祥锋 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,肺结核,高血压,糖尿病 帮助网友:48169称赞:253
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2016-01-23 16:56:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
      指导意见:
      糖尿病需要以下三个方面:1、控制饮食,不能吃含糖高的和油腻的食物,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;2、适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳;3、药物控制,可以口服二甲双胍缓释片、瑞格列奈片治疗。
      
      以上是对“糖尿病可以吃什么食物,不可以吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢卫强
卢卫强 启东市中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,乙肝,高血压,高血脂,尿路感染 帮助网友:27404称赞:2077
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2016-01-23 16:58:45 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是糖尿病,糖代谢异常的疾病,需要综合控制血糖正常,包括生活方式的干预和药物治疗。
      指导意见:
      糖尿病注意不要吃含糖的食物,其他应该均可以吃,关键是控制饮食总量,控制每天的热卡总量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,适当运动,减少腹部脂肪,如果血糖控制可以,可以吃水果,如猕猴桃,草莓,柚子等。保持血糖正常,防止并发症的发生。吃食物不会降血糖。
      

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2016-01-23 16:59:10 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病是一种常见的慢性疾病,是由于体内胰岛素相对或绝对缺乏所导致的慢性疾病
      指导意见:
      根据你叙说的情况,糖尿病患者尽量不要食用具有酸甜滋味的水果,糖尿病需要多增加运动,饮食上尽量不食用含糖的食品
      

赵巧玉
赵巧玉 迁安市燕山医院   护师 擅长: 附件炎,盆腔炎,阴道炎,不孕症,等妇科疾病,婴儿湿 帮助网友:12525称赞:38
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2016-01-23 17:12:20 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病饮食注意:三餐定时定量——不能只吃两餐,不宜早中餐吃的少而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食
      指导意见:
      建议糖尿病的患者经常监测血糖变化,一个月之后定期到内分泌科做糖耐量和糖化血红蛋白看血糖控制的情况如何。
      

张五星
张五星 其他 擅长: 中医中药副研究员.中医中药奇方秘方研究咨询.合理用 帮助网友:95303称赞:1418
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2016-01-23 16:59:43 我要投诉

      糖尿病一定要正确治疗才有康复的可能,西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法,建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物安全无毒副作用,无需节食,无需服用其它降糖药物,单独服用即可,克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端,使病人的营养能得到有效的吸收和利用,从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并发症的发生,打破了常规的降糖疗法,药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障,恢复人体正常糖代谢功能,快速达到平稳血糖的目的,具有阻断遗传和杜绝复发的可能。
      
      以上是对“糖尿病可以吃什么食物,不可以吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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