健康咨询描述: 上周的片子,麻烦问下现在是完全长好了?医生就说可以站立了,那现在能慢慢走路了嘛?练习蹲起? 我想问问各位医生,我练习恢复的话,怎样练习最好,做什么运动比较好? 谢谢各位医生~
病情分析:
从你的描述看需要结合自身实际情况分析,制定康复计划。一般来说固定至少6周。
指导意见:
建议开始时适当负重,适当活动,然后依据恢复情况决定增加功能强度以及功能活动量。
12月8号受伤,昨天去医院医生说让练习蹲起和走路,但是上周练习站立5.6天后,大概每小时站10分钟左右吧,骨折处明显又肿个包,而且按压骨折周围会疼,医生这是正常的嘛?片子那样我可以开始运动了?
拍片检查已经比较清楚,没有移位,包块考虑活动后局部慢性炎症或者增生的骨痂,不影响活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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