1将食指,中指,无名指三指指腹合并,反复摩搓变热
2依照眼框周围按压眼部3~5秒
3然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沈积毒素.
眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素.对眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也是非常关键的.必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围皮肤.在卸妆时,手势一定要细致轻柔.
此外,多吃蔬菜水果,多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份.猪蹄,猪皮,猪肘,鸡皮,鱼头,鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物,能使细胞变得丰满,从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性.
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