白癜风怎样护理自己的皮肤？

      你好，很高兴解答，得了白癜风后要注意自身护理，注意饮食忌口，加强皮肤护理，穿衣注意选择棉质，款式的衣服，注意外伤和晒伤，积极锻炼身体，提高免疫力，养成好的生活习惯，保持愉快的心情治疗。
      

      1、注意合理饮食。白癜风患者更要注意科学的饮食，合理的搭配饮食，这样才能够保证营养的均衡摄入，避免微量元素的缺乏，对病情的恢复十分有利。另外，白癜风患者在饮食上还要注意不能暴饮暴食，这样会增加肠胃的负担，加重白癜风的病情。
      2、避免接触化学物质。白癜风患者的抵抗力和免疫力都较差，所以在日常生活中应该尽量的少接触一些化学物质，尤其是酚类化合物，比方橡胶、沥青、汽油等，这些物质对黑色素细胞有很大的危害。白癜风患者为了病情能够尽快康复，要尽量的少接触此类的化学物质。
      3、保持良好心态。白癜风的形成原因和患者自身的心态也是有很大关系的，患者的心态和病情也是有很大的关系的。白癜风患者发病的时候容易受到外界的歧视，这样会使患者的心态受到很大的影响，变的自卑，这样会加重白癜风的病情。白癜风患者需要注意有积极的态度，以免白癜风病情的加重。
      

      患者在用化妆品时一定要慎重。爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，使用化妆品是很多女性朋友爱美的选择之一。女性白癜风患者同样可以使用化妆品，但是相比普通女性朋友要受到很多限制。建议白癜风患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。
      
      以上是对“白癜风怎样护理自己的皮肤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！