好几天上不出来厕所，医院检查是结肠黑便病

      病情分析：
      建议多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食，以及多喝水、多锻炼，以减少便秘或排便困难
      指导意见：
      养成良好的排便习惯，停用或不用含有色素的泻药而改用油性的缓泻剂，必要时使用胃肠动力药和微生态制剂等药物治疗缓解便秘，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差引起的不适症状。和饮食辛辣或者是活动量小有关系
      指导意见：
      你好，像你的情况个人建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤治疗，注意多运动，多喝开水，多吃容易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，每天保持大便通畅