健康咨询描述: 从初中开始大便时间比较长,30分钟左右,每次下来的比较慢,而且排便不尽,,这种情况持续了5.6年,慢慢加重了,顿时间长也拉不下来,甚至有时候3.5天都没有便意,小腹很胀,食欲不振,。曾看过中医西医,并无大毛病,
病情分析:
你好,你经常便秘是吗平时饮食规律清淡吗会不会腹胀腹痛
指导意见:
建议看看舌苔什么颜色会不会腹胀首先建议平时饮食规律清淡不要熬夜吃点益生菌看看
病情分析:
你好,经常便秘多因上火饮食无规律以及不良的生活习惯等因素诱发。
指导意见:
养成每天清晨一被凉白开的好习惯要多吃瓜果蔬菜补充维生素不要食用辛辣食物和刺激性食物积极锻炼身体增加机体抵抗力。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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