如何减肥矮胖型，1536
女 | 17岁 2016-02-01 17:19:21
2人回复
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健康咨询描述： 肥胖，有几年了，吃过减肥药，药店买的，里面的人给了不同的建议，所以吃了不同的药，没什么效果
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医生回复区
2016-02-01 20:06:55 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴与你分享！你现在才17岁正是长身体的时候，所以千万不能随便乱用减肥药，对身体不好的！
指导意见：
减肥一定要注意两点，首先必须要节食，你可以早晨吃饱，中午吃饱，晚上少吃，或者是不吃。还有，循序渐进，尽可能坚持下去。再有就是加大运动量，消耗脂肪能量，也会起到减肥作用。
2016-02-01 20:07:50 我要投诉
病情分析：
你好！首先减肥是一个循序渐进的过程，不要急于求成的，过速的减肥有害于身体健康
指导意见：
建议要选择科学健康的健身方法，平时要加强健身运动锻炼，适当的控制饮食，避免暴饮暴食，禁止服用减肥药物，副作用大，易反弹
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