我吃槟榔好些年了，咬肌变得很大，今年22

      病情分析：
      你好：你是由于身体如果说长时间的是槟榔或者是拒绝的话，有的时候也会造成咬肌变大这种情况也可以考虑通过一些方法调整。
      指导意见：
      治疗方案：你她说适当地进行脸部的一些按摩或者是适当的避免吃一些，大量咀嚼的食物就可以了，基本上都有一定的作用。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，这是属于吃槟榔造成的症状，不太好治疗。
      指导意见：
      建议：你目前要停止吃槟榔，保持正常饮食观察一段时间看看，如果能恢复正常最好，不能恢复就顺其自然。
      

      病情分析：
      您好，可以握拳按压，手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
      指导意见：
      建议您保证充足的睡眠，睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒，脸型会变小。
      
      以上是对“我吃槟榔好些年了，咬肌变得很大，今年22”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个嚼摈榔和嚼口香糖是一样的结果的，会导致咀嚼肌的异常的发达的，会出现咬肌变大的情况的，以后不要在经常吃的话，会慢慢好转的
      指导意见：
      可以以后经常的做按摩咀嚼肌的运动。按压瘦脸坚持的话就会恢复不错的希望我的回答对你有帮助
      

      你好！根据你的描述，咬肌过大与平时过度咀嚼习惯有关。饮食注意不要吃过硬的食物，避免过度用力咀嚼，吃清淡容易消化的食物。