谢谢你们的回答，请问你们有更好的建议没有

      病情分析：
      中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,
      指导意见：
      如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气
      

      病情分析：
      可以的，这个本身对身体都是很好的东西，只是调理的速度比较慢点，要坚持一年以上，可以冲服，明天2-3次饭后服。
      指导意见：
      可以的，这个本身对身体都是很好的东西，只是调理的速度比较慢点，要坚持一年以上，可以冲服，明天2-3次饭后服。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是精神因素，营养不良，内分泌失调造成的，你可以试试黑豆何首乌核挑黑芝麻磨粉吃，一般开水冲服。
      指导意见：
      建议你注意休息，充足睡眠，避免劳累，精神紧张焦虑，可以去医院看看中医，如果有肾虚的话，就吃点补肾的药，如果血虚，阿胶也可以吃点。
      
      以上是对“谢谢你们的回答，请问你们有更好的建议没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！