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30多岁缺钙怎么办？像我这种情况是不是缺

女 | 33岁 2016-02-01 23:05:23 2人回复来自

健康咨询描述：上下楼梯两个膝盖疼，两只脚的大拇指指甲盖的跟部凸起了一道，请问这种情况是不是缺钙？

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2016-02-01 23:08:06 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是缺钙引起来的膝盖疼痛的症状，
      指导意见：
      建议最好平时注意身体，适当的补充钙剂，如迪巧，多晒太阳，有利于钙的吸收，

jiaxiuju1988725 医师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、妇科炎症、先兆流产、子宫帮助网友：5261称赞：15

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2016-02-01 23:09:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，膝盖疼不一定是缺钙引起的，需要检查一下，排除异常情况。
      指导意见：
      有时候受凉也会出现这种情况，可以到医院检查血钙，平时饮食多吃含高钙的食物，例如，虾皮鸡蛋，其它海产品。