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腰困难受。求告解

女 | 19岁 2016-02-02 13:24:31 7人回复 来自

健康咨询描述: 我腰困有几天了。因为有一段时间妈妈住院我在医院照顾。晚上睡硬凳子。下面铺着挺薄的一个毯子。回来好几天了。腰一直困。坐着躺着都难受。怎么回事呀!医生

医生回复区

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、 帮助网友:47174
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2017-09-27 07:35:41 我要投诉

      你好,通过你描述的情况分析,这种情况应该是腰部肌肉痉挛,和受寒等因素有一定的关系,这种情况可以通过针灸按摩的方式来调理改善。
      

张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-02-02 15:47:30

      病情分析:
      您好,您这种情况应该是没有实质性的病变,最好还是拔几天火罐就好了。
      指导意见:
      建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
      

吕玉梅
吕玉梅 东平县第一人民医院   副主任医师 擅长: 巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔 帮助网友:33404称赞:595
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2016-02-02 15:49:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是睡姿不良造成的腰部不适,建议你注意腰疼部位的热敷及按摩观察看。
      指导意见:
      如果方便的话,建议你做一下腰部理疗会恢复较快。估计是腰部肌肉劳损或者受凉等引起的疼痛。
      
      以上是对“腰困难受。求告解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李津津
李津津 开发区银杏街道办事处社区卫生服务中心   医师 擅长: 盆腔炎,附件炎,阴道炎等妇科常见病多发病的诊断治疗 帮助网友:1123称赞:3
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2016-02-02 15:49:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑受凉引起的可能性大,最好我加强保暖,晚上可以用热水带暖暖。
      指导意见:
      注意休息避免劳累注意保暖避免着凉,注意个人卫生勤换内裤,必要时b超检查,排除盆腔积液引起的不适症状。
      

颜培霞
颜培霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   医师 擅长: 早孕诊断及怀孕时间推算,先兆流产,胚胎停育,宫颈炎 帮助网友:17583称赞:363
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2016-02-02 15:50:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的腰部不适是暂时的,可以上热敷或是按摩都能缓解。
      指导意见:
      看你提供的信息,在医院睡硬凳子,加上受凉出现这种情况是正常的,好在你年轻,恢复会很快。不会有事的,放心就行。没事腰部放个热水带敷敷就好了。
      

吴聂臻
吴聂臻 花垣县石栏镇雅桥卫生院   医师 擅长: 妇产科常见病不孕不育妇科炎症 帮助网友:5519称赞:129
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2016-02-02 15:51:10 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述看可能是腰部肌肉紧张劳损引起的,及时治疗会很快痊愈。
      指导意见:
      这种情况可以用一些舒筋活络的药物进行治疗,可以选择用外擦外揉的药物涂揉患处同时注意休息很快会痊愈的。
      

方小玲
方小玲 黄山市徽州区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,盆腔炎,不孕症,宫颈 帮助网友:3038称赞:16
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2016-02-02 15:57:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个年龄段的孩子有这么孝顺已经不多了,值得点赞哦。护理病人本身就是一件很辛苦的事情,加之压力很大,夜间睡觉受凉,腰肌劳损,腰困是很正常的。
      指导意见:
      及时添加衣服,尤其是腰部注意不要再受凉了,可以穿过腰部的冬衣防止寒气入侵腰部。学会放松心情,适当腰部活动,但不可过度,腰部受凉和劳损是需要一个慢慢恢复的过程,以护腰、保暖为主,同时可以腰部热毛巾敷,促进局部血液循环。还可以多吃点促暖的食物如羊肉汤、红枣桂圆汤、熬生姜水喝等,或艾叶、生姜皮煮开后每晚泡脚,驱逐体内寒气的,别担心,一切都会好的。
      
      以上是对“腰困难受。求告解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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