腰上左右两边不定时突然痛，直接扯着腿痛

      病情分析：
      可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床
      指导意见：
      维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动
      

      病情分析：
      根据你的描述，你腰部左右两边都出现过突然走路，按压疼痛，并且自己会好转考虑你是坐骨神经痛！
      指导意见：
      建议你尽快去医院做个胯骨和腿部拍片检查排除一下关节炎，同时通过按摩针灸拔罐缓解神经引起的疼痛！