请问如何正确合理又舒服自慰，求教

      病情分析：
      你好！根据你的描述！首先自慰一定要适度，不然会损伤身体，适度对身体是有益处的！
      指导意见：
      建议，首先要保证包皮要有适合自慰的长度，可以看一些方面的影视视频。祝你健康！
      

      病情分析：
      根据您简单的描述病情，这种情况一般自慰还是要谨慎的。
      指导意见：
      一般不建议您手淫或者自慰，如果戒不掉可以每月一次，不然您会阳痿早泄，勃起不坚的情况。
      

      病情分析：
      您好，一般来说长时间手淫会出现阳痿早泄，前列腺炎，泌尿系统感染等症状
      指导意见：
      建议您平时注意尽量不要有手淫的习惯，平时注意加强营养。适当锻炼身体转移注意力
      
      以上是对“请问如何正确合理又舒服自慰，求教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！