去年3月底我左腿胫骨平台骨折，到现在已经

男 | 17岁 2016-02-10 12:37:04 1人回复来自

健康咨询描述：去年3月底我左腿胫骨平台骨折，到现在已经可以走路和解决大小便问题，就是蹲久了酸痛，但过一会就没事了。我想问的是要怎样做肌肉的训练可以恢复到以前一样可以打球跑步之类的运动，毕竟现在是高中生还要体育考试的，现在也有去健身房锻炼有教练可以指导，所以问问怎么办

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2022-10-31 20:28:03 我要投诉

      病情分析：
      你好：你是由于身体现在主要是出现了一些骨折，而造成现在恢复期有一些酸痛应该及时的进行调整。
      指导意见：
      治疗方案：你那样的还是不要剧烈的活动必选的一定运动之后要注意好休息，并且人也可以适当的多补充一些大骨头汤也都有一定的调整身体状态的做。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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