体力很差，有心理疾病，心脏会窒息般难受。

健康咨询描述： 其实这个问题早就不是一天两天了，我也很是烦恼疑惑过，因为并不是从小就用的毛病，是后天的。
十岁以前我的体力并不差的，可能因为幼年时经常随外婆上山拜佛跑庙的原因，体力还是很不错的，五六岁的时候爬很高的山都不会很喘，体育课也不会显得太弱，跑步什么也跟得上也不会难过，喘气什么也不是很严重。
后来因为一些原因，我有了很严重的抑郁症，导致现在已经辍学在家呢，大概也就是那年夏天，伴随着我的情绪不稳开始的那个十岁夏天，我出了很多情况，以前从来不会有的毛病，就是心跳加速，比如说情绪激动或是爬了几层楼梯（仅仅是三层也受不了），我的心跳会很快，特别是情绪激动时会伴有窒息般的沉闷感，让我无法呼吸，甚至还会因为心跳过急而身体颤抖起来，那时候应该还没满十岁，九岁多，就算我小学后没再去和外婆朝山跑庙，体力也不至于一下子降到那种程度吧？
我去医院检查过，那时候检查的是心脏心血管，做了很多检查都说没有问题，后来便想可能是因为心理问题，可那个时候谁也不觉得我一个人十岁小孩子能有什么心理问题，我自己也没太在意，因为那段时间的情绪都很激动，很偏激多数注意力都在身边的人上，见大人不理会我的请求和想法我也没再思考这个问题。
后来我自闭了两年，第三年的时候沉默了一年，开始出现了许多抑郁症的症状，例如注意力无法集中，记忆力减退，多梦嗜睡，精神衰弱，甚至还有些思维涣散不知道在想些什么的时候，然后我就休学了。
现在休养在家，很少有与别人发生冲突的时候，但每次想起过去的事情还是会情绪激动起来，然后心跳加速身体颤抖，而且我发现我的体力更加差了。

想得到的帮助： 我记得说有时候心理疾病会引发身体上的反应对吧？那么我的情况是否是这样呢？我的这些身体状况都是突然出现的，伴随着我第一次情绪激动，但那个时候我也才九岁多，我个人也觉得未免太快太突然太蹊跷了，我的这些症状是应该加强锻炼还是想办法先治好我的心理疾病呢？