我发现自己坐的稍久一会就容易腿麻

      你好.小腿酸痛，手麻，有可能是局部循环不良，或者是颈椎，腰椎的问题，建议您去医院做磁共振检查，排除椎体压迫的可能，在针对性治疗，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
      

      这个一般的话，要注意是不是下肢血液循环不好的问题导致的了，那么就是可能导致的了，你可以考虑中医的淡漠的了，并且进行红外线理疗的了。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，多是气血不通，微循环差的缘故，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些天麻丸或大活络丹调一调，不要过累，不要着凉就好了
      
      以上是对“我发现自己坐的稍久一会就容易腿麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛麻木的症状，严重时活动受限。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
      

      病情分析：
      您好，你现在30岁，如果不翘二郎腿出现这种情况需要排除下肢有血栓或静脉曲张
      指导意见：
      建议您先做个下肢血管的超声，如果血管没问题，平时多按摩下肢，同时做个腰椎的CT