如何安全有效的祛斑，最重要不能留疤痕，还

      平时可以补充维生素c和维生素e，用维生素e涂抹斑点，都是有一定的效果，平时可以做做面膜。如果是斑点比较多，通过以上效果不好的情况下，可以通过激光祛斑。
      

      病情分析：
      脸上长斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状与气血肾精不足内分泌失调有关。是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
      指导意见：
      补气养血淡化色斑。建议你可口服维生素C和六味地黄丸，配合外擦：雅莎尔优白素效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。
      

      病情分析：
      您好！面部的色素沉着可以因为内分泌、遗传、日晒、过敏、痤疮等因素引起，
      指导意见：
      您好，建议您先到正规医院就诊，明确色沉的病因，从而更有针对性的治疗，就诊前应注意防晒、避免自行用药等。
      
      以上是对“如何安全有效的祛斑，最重要不能留疤痕，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！