我想得到心里帮助自信心能强一些

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看如果什么事情都往心里放，你不觉得活的很累吗？
      指导意见：
      建议放松心情，做好自己的事情，只要自己问心无愧，嘴长在别人身上，不用理会，希望能帮到你
      

      病情分析：
      每个人都不是十全十美的，努力的把自己的优点发挥出来就可以了，努力的做好自己，不要在意别人的议论。
      指导意见：
      多和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，出去适当的锻炼身体，增加免疫力。平时做些自己喜欢的感兴趣的事情，心情会好许多。