健康咨询描述:
我是一名白领,上班时间习惯换双宽松的鞋子,可这两天上下班换鞋时发现,以前穿得合适的鞋子,现在都穿不进去了!脚很涨!只能穿很肥的鞋子!
请问是怎么回事啊?和季节有关?和我工作总是坐着2有关?
都有关系,到了夏天,血管会比天气冷的时候充盈,经常坐立,也会使血液集中到足部,如果缺少运动,循环不畅,很容易水肿。建议经常把脚抬高,多活动,鞋子要舒适,适当控制水的摄入。
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