月经结束后可以马上减肥吗？

      病情分析：
      你这个年纪不太适合的，这个有肥胖的你就可以多运动锻炼就行了，这个月经过后三四天以后再运动吧
      指导意见：
      不然还是会引起一些月经不调的现像的，不要乱节食因为你的身高会因为节食受影响不会因为你吃得好而高但会因为你吃得差而个子小的。

      病情分析：
      月经结束后的一周即为减肥的速减期，在这个期间有利脂肪的代谢转化。
      指导意见：
      建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      
      以上是对“月经结束后可以马上减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！