有问必答网心理健康科 → 胡思乱想,想太多,心烦意乱,静不下心

胡思乱想,想太多,心烦意乱,静不下心

女 | 20岁 2016-02-16 06:36:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个高三学生,最近脑子都炸了,我有一个让我很反感却又很害怕的同学,虽然我们已经关系破裂,但我依然怕他,我以前有时很怕他找我,因为他会做意想不到的事,我以前总是怕他影响我学习,又怕和他闹掰,怕他拿硫酸扑我,整我之类,她在学校口碑不好,然后我就整天胡思乱想,搞到一段时间成绩下降,后来和他闹掰后,他也没对我怎样,现在偶然提起他高考可能和我同间试室,我觉得好害怕,虽然我知道他不会对我怎样,但我只要一想到他在同个试室我就会一直在想他考不好。以前也有和他在同个试室时候,那次我一直在怕他来找我,考试也在想,结果考不好。我是一个胡思乱想,想太多的人,可我就是控制不住,我该怎么办,怎么高考。我是不是得什么病

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:53:19 我要投诉

      病情分析:
      你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
      指导意见:
      建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情
      

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