健康咨询描述: 骨头有点痛。是不是酸性体质的体现呢?需要怎么样调理呢
想得到的帮助: 不用
病情分析:用ph测纸测尿液汗液唾液是不准的,尿液汗液是人体排出的垃圾毒素,是酸性的。唾液会随着摄取的食物不同而变化,最正确的方法是去大医院做血气分析。 指导意见:1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等,减弱体内酸性物质; 2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱,对身体改善弱碱性是个不错的选择
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