有点焦虑有些强迫总是不断想自己会的东西但

      从你的描述来看，你已经找到了你现在学习下降的根本原因。就是因为太纠结于一些事，是你的学习注意力不能集中。这种情况的治疗没有特效的药物还是要靠你自己。首先要保持生活要规律。要有积极向上的心情和情绪。注意锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，平时可以多听听音乐看书运动分散下注意力、
      指导意见：
      必要时需要到医院进行心理疏导，严重者需要配合药物或者物理治疗仪器来促进病情的恢复。

      病情分析：
      一名高中学生，平常人也挺开朗，但不知怎么的突然纠结一些有的没的，你可以吃点安神补脑液调理一下
      指导意见：
      平时精神不要太紧张了，多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，保持一个好的心情
      
      以上是对“有点焦虑有些强迫总是不断想自己会的东西但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！