最近一到晚上就容易情绪低落怎么办

女 | 26岁 2016-02-21 23:38:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：白天还可以，到了晚上临睡前就莫名其妙的心情不好，到一两点才睡着，睡眠质量也不好，感觉每天都很累

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2016-02-22 01:38:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，你应该是轻度抑郁症。抑郁症的形成多少心理因素和生活的挫折造成的。
      指导意见：
      建议你及时去正规医院就诊，及时对症治疗。最好是再配合心理治疗，因为只有改变思维模式和应对模式才会更快好起来和防止复发！

吴晋红长治市屯留区医疗集团主治医师擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读帮助网友：48845称赞：129

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2016-02-21 23:43:19 我要投诉

      病情分析：
      你好美女，根据你对病情，症状的描述，应该是你睡眠习惯不好，
      指导意见：
      建议你可以改变一下自己的睡眠习惯，早睡早起，可以吃点安神补脑液或者酸枣仁胶囊改善睡眠质量，祝你健康漂亮！