双腿膝盖有响声，伴痛，像是膝盖里面有什么

      病情分析：
      你好，导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法，其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
      指导意见：
      要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      根据您简单的描述病情，这种情况有可能是由于关节囊内的问题
      指导意见：
      有可能是关节囊的滑液较少了，所以出现了这种情况，也有可能是缺钙的表现，希望能够帮到您