健康咨询描述: 高中三年,每天睡眠不足,差不多六个小时,周末除了吃饭就一直睡觉,脑袋时常发昏,现在,白天基本比较有精神,但即使不怎么困,只要躺在床上,就会困的睁不开眼睛,醒来脑袋很疼。
病情分析:
你好朋友根据你的讲述,这种情况一般是睡眠不够引起的。
指导意见:
建议朋友适当的睡一下午觉,补充一下睡眠时间。不要给自己太大压力适当的户外活动,避免免过度劳累,营养饮食。
病情分析:
根据您的描述,您这种情况可能是由于学习压力较大造成的不适,注意休息和自我心理调整
指导意见:
根据您的描述,您这种情况可能是由于学习压力较大造成的不适,注意休息和自我心理调整
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